Goal: Improve climbing performance with HIIT.
35 mins Intervals training - Hill repeat. 4 mins warmup. 26 mins Hills repeat. 5 mins cooldown.
Alternate sitting and standing climbing.
| # | Utilisateur | Temps | Date | Equipement | Marque |
|---|
Vous pouvez tester notre application entièrement et gratuitement dès maintenant et défiez les autres membres de la communauté pendant 7 jours.
iOS Android Pas d'accès au Google Play ? Télécharger notre APKProfitez de toutes les fonctionnalités ainsi que de toutes les vidéos à partir de $11.99/mois
S'abonner
Anglais
Allemand
United States
Chinois
Espagnol
Italien
Néerlandais