À propos
Le Col de Bacchus se situe sur le massif du Vercors. Au départ de Beaufort-sur-Gervanne, sur une route parfaitement goudronnée, ce sont 13km que vous allez parcourir. 600 mètres d'élévation se cumuleront en deux temps. Le premier temps se sont 8 épingles en sous bois. Vous roulez au dessus du Ravin de Brudoux avant le moment de calme à Plan-de-Baix . La seconde est plus rectiligne est monotome et rectiligne où vous allez sans doute rencontrer une autre contrainte de face, le vent.
Exercice en interval pendant la montée
Réalisez 5 x (1 min à PMA suivi de 2 min à 75% )
Prêt ? Partez !
Equipements pour cette sortie
| # | 用户 | 时间 | 日期 | 器材 | 品牌 |
|---|
法语
英语
德语
美国
西班牙的
意大利的
荷兰语